Как цвет спальни влияет на нашу жизнь?

Когда вы решаете, как будет выглядеть ваша спальня, нельзя поддаваться мимолетным эмоциям и выбирать первый понравившийся интерьер. Нужно отнестись к выбору более чем внимательно – ведь от этого зависит количество, а самое главное – качество вашего сна. И не только сна. Одна известная сеть отелей провела исследование и выяснила, что те или иные цвета, используемые в оформлении спальни, могут действовать расслабляюще или наоборот, а последствия такого воздействия распространяются не только на ночное время.

Опросив 2000 британцев, отельеры, проводившие исследование, пришли к крайне любопытным (а кое-где и неожиданным) выводам. Так что теперь и вы можете воспользоваться их открытиями, приступая к ремонту.

21080822890_b43139f6cc_z Photo: Nick Pateman

Синий

Если ваша спальня оформлена в тонах лазури или морской волны, скорее всего вы – любитель поспать. Обладатели таких спален в среднем проводят во сне 7 часов 52 минуты в сутки, что является наиболее высоким показателем. И это не просто совпадение. Согласно исследованиям Криса Иджиковски из Эдинбургского центра по изучению сна, рецепторы в глазах человека, отвечающие за донесение до мозга информации о наших ежедневных ритмах, наиболее чувствительны именно к синему цвету.

Синий цвет также ассоциируется со спокойствием (представьте океан или небо) и может снизить сердцебиение и давление. Неудивительно, что более половины обладателей синих спален утверждают, что обычно просыпаются счастливыми.

6913953523_0e7f383651_z Photo: trec_lit

 

Жёлтый

Может показаться неправдоподобным, но на втором месте по положительному влиянию на сон и его качество находится жёлтый цвет. Он навевает мысли о солнце и успокаивает нервную систему, помогая расслабиться. А кроме всего, создает ощущение уюта.

2440122589_46e9dbd138_z Photo: barockschloss

 

Зелёный

Этот натуральный природный цвет – третий в рейтинге благотворных для сна. 22% респондентов, спящих в зелёных спальнях, рассказали, что при пробуждении чувствуют себя бодрыми и радостными.

21080684680_f76942a43a_z Photo: Nick Pateman

 

Серебряный

Люди, выбирающие для своих спален серебряный цвет, могут столкнуться с весьма неожиданным эффектом. Каждый пятый владелец такой спальни отметил, что находясь в ней, предпочитает не сон, а активное времяпрепровождение.

18306818084_296f520504_z Photo: The Neighborhoods of EYA

 

Оранжевый

Оттенки оранжевого добавляют интерьеру тепла и создают расслабляющую атмосферу, которая, к тому же, как утверждают эксперты, отлично способствует пищеварению. Цвет также помогает согреться и расслабить мышцы, что положительно сказывается на сне.

17492187776_0fe5fc1e14_z Photo: C_osett

 

Сиреневый

Те, в чьих спальнях преобладает сиреневый цвет, по статистике спят меньше всех. Средняя продолжительность их ночного сна составляет всего 5 часов 56 минут в сутки. Этот цвет насыщенный и активно стимулирует работу мозга, что не позволяет «отключиться» от мыслей о работе, а также приводит к ярким снам (зачастую кошмарам).

21258635952_b420958789_z Photo: Nick Pateman

 

Тёмно-коричневый

Этот цвет далеко не такой уютный, как о нём принято думать. Он может заставить вас чувствовать себя одиноко и дискомфортно, а также привести к тому, что вы не выспитесь и утром проснетесь совсем не отдохнувшим.

21084127119_683266d984_z Photo: Nick Pateman

 

Серый

Останавливать свой выбор на тёмно-сером цвете, по мнению специалистов, тоже не стоит. Помимо мрачных ассоциаций, которые может вызвать этот цвет, есть и другая причина – исследователи выяснили, что обладатели серых спален проводят очень много времени в интернете — вместо того, чтобы сладко спать.

9617082454_90f015f652_z Photo: Jason Toff

 

Светло-коричневый

Влюбленным парочкам на заметку: опрос показал, что те, кто спит в комнате с интерьером карамельного цвета, занимаются сексом в среднем 3 раза в неделю, что является наивысшим показателем по сравнению с другими цветами.

21272558865_69da28154f_z Photo: Nick Pateman

 

Красный

Несмотря на распространенное мнение, что красный — цвет страсти, пары, спящие в красных спальнях, занимаются сексом в среднем только один раз в неделю.

21082182979_535243ce3b_z Photo: Nick Pateman

 

Белый или кремовый

Если вы не хотите работать дома по ночам вместо того, чтобы спать, избегайте белого интерьера спальни, — советуют эксперты портала House Beautiful. В спальнях белого или кремового тонов люди по статистике работают, уже лежа в кровати, три раза в неделю.

14494598091_c20d191f6e_z Photo: LilyRose97

 

Золотой

Да, стереотип, но многие банкиры и другие работники финансовой сферы, бывшие среди опрошенных, имели спальни с декором золотого цвета. Не зря, видимо, блестящий металл ассоциируется с достатком и успехом. И, возможно, именно это знание стоит взять на вооружение — как знать, может правило работает и наоборот: сначала — золотая спальня, потом — финансовая карьера.

3853146273_0cfedda9ef_z Photo: Ballyhoura Failte

Юлия Любезнова

27.04.2016